ГеографияИстория.Руководители города.Административное устройствоПочётные гражданеТранспортЖелезнодорожный транспортАвиа транспортПромышленностьТелевидениеПечатьМедицинаРазвлеченияУчебные заведенияГостиницыСпортВыдающиеся челябинцыЧелябинская городская дума. Депутаты Челябинской городской ДумыЧелябинская область Административное делениеГородские округаПриродные заповедники и паркиЭкономическая географияВодные ресурсыЭкологияЖивотный мирРастительный мирРельефНовости
 
 

Умственная деятельность человека

Умственная деятельность человека

В отличие от физического, мыслительная деятельность сопровождается мень шими затратами энергетических запасов, но это не значит, что она является легкой. Основным рабочим органом при такого вида деятельности выступает мозг. При умственной деятельности «значительно активизируются аналитические и синтетические функции ЦНС,« осложняется прием и пе переработки информации, + возникают функциональные связи, новые комплексы условных рефлексов, + возрастает роль функций внимания, памяти, напряжение зрительного и слухового анализаторов и нагрузки на них. Для умственного вой деятельности характерны * напряжение внимания, * неприятие, * памяти, * большое количество стрессов, * малоподвижность, * вынужденная поза.

Все это предопределяет застойные явления в мышцах ног, органах брюшной по рожнины и малого таза, ухудшается снабжение мозга кислородом, зрос тае потребность в глюкозе. Ухудшаются также функции зрительного анализа тора: устойчивость; ясного видения, острота зрения, зрительная работоспособность, увеличивается время зрительно-моторной реакции.

Умственном труде присущ наибольшую степень напряжения ува ги - в среднем в 5 - 10 раз выше, чем при физическом труде. Завер шение рабочего дня совсем не прерывает процесса умственной деятельности. Развивается особое состояние организма - усталость, что со временем может пе ретворитися на переутомление. Все это приводит к нарушению нормаль ного физиологического функционирования организма.

Люди, занимающиеся умственной деятельностью, даже в состоянии переутомления способны долгое время выполнять свои обязанности без осо ливого снижение уровня работоспособности и производительности.

Преимущественно люди умственной деятельности неспособны выключить механизм переработки информации на ночь, они работают не только 8 - 12 часов в сутки, а почти постоянно с короткими переключениями. Это и есть подтвер исследованиям так называемой информационной теории, согласно которой человек, во время сна перерабатывает информацию, полученную в период активной бодрости.

Физическое и умственное виды деятельности требуют различного напря нии определенных функциональных систем организма, поэтому нагрузки необходимо классифицировать согласно тяжести и напряженности. Тяжесть труда - это напряжение функциональных систем, которые зумов ленные физической нагрузкой. Напряженность, в свою очередь, харак теризуе уровень напряжения центральной нервной системы.

Общая характеристика трудовой деятельности

Любая трудовая деятельность характеризуется двумя взаимосвязанных за ними элементами: физический (механический) - определяется работой мышц; психическое - определяется участием органов чувств, памяти, мыс ления, эмоций, волевой активности.

Доля физической и психической составляющих в различных видах трудовой дея ности неодинакова: при физической работе преобладает * мышечная деятельность; при умственной активизируются * процессы мышления. Но ни один из видов труда не происходит без регулирования ЦНС. Изучение трудовой деятельности человека и влияния ее на организм человека предполагает, прежде всего, характеристику физиологии труда:

* Физические, нервно-психологические, умственные, эмоциональные перегрузок ния;

* Ритм и темп работы;.

* Монотонность труда;

* Объем восприятия и переработки информации;

* Биомеханические и антропометрические данные.

Это позволяет определить + степень и характер нагрузки организма при работе, + соответствие рабочего места и средств труда анатомо физиологическим особенностям человека и + решить целый ряд практич них вопросам:

• рациональные режимы труда и отдыха,

• организация ро бочого места,

• проведение профессионального отбора и профориентации подобное.
Известно, что жизнедеятельность человека постоянно сопровождается вы тратами энергетических запасов, которые и определяют тяжесть труда. Энер гетични потери возобновляются питанием. Это необходимо для обес чение постоянного обмена энергии, т.е. является несомненным условием жизни. Количество энергии, расходуемой, получила название энергии основного об мину. Затраты энергии на основной обмен могут колебаться в зависимости от пола, возраста, состояния центральной нервной системы, интенсивности функций эндокринной и ферментной систем и многих других факторов.

Страница: 1 из 2    -   Следующая

Навигация: 1  2  



 
Наш опрос:
Были ли вы в Челябинске

Бываю часто
Бываю редко
Никогда не был
Я тут живу



Другие опросы
 
 
 
 
Все материалы найдены в открытых источниках и права на них принадлежат их авторам.
По всем вопросам с нами можно связаться через форму обратной связи